再见2010

很爱睡了，很累了，可是想赶在2011还未到来以前，回顾一下2010的我。。

2010.。我做了很多事，参与了蛮多的活动，去了不同的地方，总而言之，就是忙碌的生活。

今年

最让我印象深刻的事件莫过于我的论文。它使我不敢看我的成绩。可是它也让我成长及学习了很多很多。。。

最开心的事是终于等到了义工培训，也庆幸当初没有选择放弃的自己。

最煎熬的日子就是马不停蹄的工作和三个月功课的折磨。

最特别的旅行地方就是到过了sarawak旅行。

还有很多很多

我其实会怀念2010的日子，可是当然我也期待2011的来临。

很多事情等着我去完成、参与及学习。

无论如何

很想对我自己说:

"对不起 2010的自己

请原谅我 如果 有哪里做不好的地方

谢谢你 的一路坚持

我爱你。。。"

2011，我希望我自己变得更好，更有价值，更有魅力。

我也希望身边的你们也心想事成、安康。

祝福

很不舍得的。。。昨晚是我们的课程最后一天

大家在彼此的纸上留下了一些回馈，祝福及鼓励。。

谢谢大家这三个月来的相伴、鼓励、扶持、分享等。。。

我会学着保留我的自信以及多欣赏他人。。哈哈。。

谢谢你们，我爱你们。

收到的14封信。。很感动。。谢谢你们。

下个星期见～

2010《U95自觉营》

从假期开始，我的忙碌生活没有间断过，很久没update我的blog了，我很多主题的blog post全部被我postponed到我忘了要写的感觉了。。。唉。。。。我要我的假期啊～

回到今年的自觉营。。

今年的自觉营和去年的有很大的分别。

首先是主题，然后小组方式以及今年有station games 哦。。。

首先说今年的主题- 《从心找个家》

其实，我会参加自觉营，最主要的原因是因为生命线的活动，而不是主题叻。

哈哈。。我希望可以来放松自己以及从中学习。

很意外的，今年哭比去年少了很多哦，尤其是第一天。

可是，第二天的四句真言，我哭得很惨。。。><

今年的主题我哭很少的原因，也许我的家庭没有其他人的那么复杂、那么多纠纷、成员抑或者我还没结婚和有自己的小孩吧～

所以当分享关于我的家庭时，其实我都只能平平的带过。

印象深刻的是，玩时间走廊的时候，我发现不愉快的日子并没有，所以无论如何，我如何努力的回想，发现我和家人相处的日子都蛮不错的，虽然吵架是有的，可是却不足以让我觉得他们是黑暗的一面或者是难忘的回忆等。。。所以我感到无比的幸福以及开心吧～

今天的ice-breaking蛮特别的，叫做《小鸡找家》。

就是组员必须打开名卡然后看看里面写着的是什么歌名，过后用鸡的声音- ko ko..哼出歌给组的带领老师听，如果对了，老师会让我们进家，可是错了，必须到另一组寻找，直到找到真正的家为止。我的歌名是《三轮车》，要命啊，一开始，我连三轮车要怎么唱都忘了，还好不停的问别人，然后回忆。。。看来真的不简单哦。。。当要哼的时候，就忘了真正的歌词。。哈哈。。。

会心小组的时光，听了每一个人的故事，其实心里感受是对比的，因为心酸vs幸福的，心酸因为大家的故事以及问题都是那么的复杂以及可以感受到他们是过着很心酸的日子当面对到种种的家庭问题，然后幸福的感觉除了自己的家庭还算不错，ok,我也深深感受母爱、父爱甚至姑姑对侄儿的爱等等。。。 他们真的是伟大的好父亲，好母亲、好太太以及好姑姑等。爱的力量可是我们无法想象的哦～

《写一封信的给一个我想对他/她说话的人》这个活动，其实我感受蛮深的，因为我写到流泪，我觉得有种解脱的感受，其实我早就该放下那段不好的回忆了。（ps:我写给我的一个朋友).

有得必有失，很感谢这位朋友，让我找到一个我一生的知己。

今年的station games很特别叻。。有些游戏真的是恐怖到。。。我现在还在怕哦。。。

其实也没有什么啦，就是跳绳而已啦，不过那个跳绳很粗叻，又要同时两个人在里面跳。。恐怖啦。。。还好老一辈的组员个个都很厉害。。。他们尽然玩得很尽兴。。。。他们告诉我这是他们儿时的回忆。。。哇塞。。。你一定无法想象30及40多岁的他们玩跳绳游戏吧？我简直佩服到五体投地。。。。一级棒哦～～～

有些游戏就必须用脑及合作精神去完成。。尤其是水管拿兵乓球的游戏，玩了第三次我还是全身湿透了。。。。

其他游戏都ok，不过只是走上斜坡、下斜坡很累咯。。。。><

今天的主题歌很好听，很容易就朗朗上口了。。。

今天的我的朋友竟然做工时间问我，不如我们要跳手语咯。。。炸到我。。>

今年的团康比较多，所以大家玩得很开心，尤其是交换礼物的时候，哇。。。好像lelong一样叻。。可惜我没得秀我的圣诞帽啦。。。

今年唯一的一个讲座-余莹樱老师。

很喜欢她的演讲方式，很不错，生动，而且内容都是和我们生活息息相关的。

她在讲到她的丈夫时，也落泪了。。。哇。。。

如她说的：“沟通是很重要的，沟通可以维持好一段关系、减少不必要的纠纷、误会等等。

从她的例子中，我有些小小的领悟-为什么小孩会这样，他们要的是什么？为什么夫妻关系又会怎样等等。。。就是一句：《沟通》

总结：今年的收获可能没去年的多，不过却不少。由于是主题的关系，我没有太多的领悟，不过有句话带领员老师-王妤娴说的让我印象深刻 - 为什么那么多人不舍得放弃过去，因为当放下了，那些过去就再也不存在了（意思是，如果我放下了这些不好的回忆，我什么都没有了，也相同的我否定了以前的自己等等。。我原谅了那个伤害我的人等）。这句话真的很贴切啊。。真有意思。。。的确，很多人包括我自己，都不愿放下一些我们明知道不好的回忆及过去，很怕什么都没有了。。。你的看法又如何？

很高兴认识到很多新的朋友，也遇到了不少去年认识的朋友。。

今年特别的是我看到一个家庭一起参加的。。。uncle n aunt都很活泼好动。。。哈哈。。

今年有位妈妈也让我很感动，她对孩子的爱，让我不禁怀念起我的父母。。。

真的觉得自己应该好好检讨。。。

其实，我也好像没有抱过我的父母亲。。唉。。。我是个失败的女儿。。。><

所以，要找个好时机，给个拥抱我父母。。。哈哈，我需要心理准备，毕竟突然我觉得我做不到耶。。。哈哈。。。现今的年轻人相信也和我一样吧？

明年我想还会参加吧？

不过，拜托，地点可不可以换一下？

很不喜欢那边的厕所以及斜坡。。。唉。。。。

无论如何，感谢、感恩生命线。

这些好活动值得介绍给更多更多的朋友、亲人知道。。

把爱传出去。。。

我爱你们 ^^

HOLIDAYS

Tuan-tuan and Puan-puan...

Finally ....

My horrible semester was over.

Now is my holidays..

Yeah.......

Happy ING

Excited......

I want to sing k...shopping...sleep....laugh.....relax... and then lastly working...

haha............

Lalalalala....

Merry xmas

and Happy holidays

to all my dear friends.

Bye。。Thesis

Yeah。。。。。

终于。。。终于。。。

我期待的这一刻来了。。。

我的communication final year project @ thesis....

完成了

明天就要交了。。。。

这三个月的煎熬终于有了个解脱。。。

好高兴

好兴奋

不再想成绩如何。。。

但愿顺顺利利。。。

特别感谢

1. 我的老师 Ms Allison

（虽然我知道我让她失望了，可是她真的帮我很多很多，从她身上我学到了很多很多，谢谢你，老师。）

2. 我的家人

（谢谢你们的无限关怀及支持,我爱你们。还记得当我难过落泪的时候，真的是还好有你们!)

3. 我的好朋友

(谢谢你们的帮忙及鼓励，要特别感谢Catrin Chew,不敢想象没有你，我该怎么办？谢谢你拨冗时间帮我proofreading,rehearsal及教我pronunciation,谢谢你，我的朋友。)

4.还有，最重要的谢谢你，我的神

（谢谢你的庇佑，你的眷顾，谢谢你)

5.谢谢一路给我很多很多支持，鼓励，帮忙等等的朋友

我爱你们 ～～～

三个月就酱过了。。。

我的辛苦，我的努力

终于有了结果

它们就好像我的baby,我的宝贝..

我爱你们。。。。

你们是最棒的～～～

价值观2

上个上个星期的同理心，没时间写。，几乎忘了七七八八。。。不好意思 ><

上个星期的价值观1我缺席，哈哈，不过，看了庆丰的blog..学了很多。。谢谢你们～

今天

huu.......第一个感觉。。好累哦～～

因为我们好像去玩jungle trekking一样，累倒了。。。又好像经历很多一样 ^^

首先，今天的活动：放松自己

我们大家躺在地上，大家的头朝向中间，感觉很像一朵花

然后慢慢的放松自己。。。

接着我们用黑色的布绑着自己的眼睛，眼镜也必须交给带领员。

开始慢慢的摸索，然后和碰撞的人相聚在一起，手搭在对方的肩旁，好像玩搭火车那样！

然后我们的火车头是家征，他带领我们越过不同的障碍。

我们从里面慢慢地走到外面，下楼梯，到生命线外面，在街边，然后又上回楼梯。

回的时候，不同的是，带领员在回的路途上放了很多障碍，我们必须弯腰，爬，站在椅子，跨过椅子等等（能伸能屈）的走完这个障碍路。

真的很累哦～～～ 第一次发现自己酱厉害耶，我竟然可以跨过椅子（我的身材耶），我觉得自己好像在上yoga加camping的感觉哦～哈哈

完成这个越野障碍后，我们必须想象我们已经四天三夜没有吃没有喝，然后又不停的寻找吃和出路，然后如果现在只有三个饼干，代表三个生存的机会，我们会如何说服其他人把饼干让给自己或者选择放弃以及为什么会要放弃？

我自己当然就是

第一个念头就是放弃

我不是伟大的人

我放弃的原因是我觉得活着很累，也许经历了风风雨雨，我只想解脱，我觉得如何要很辛苦很辛苦的寻找出路、吃、喝等等，我情愿死了算了。。。干嘛那么累？

哈哈

这其实一点也不像平时的我

平时的我什么都要做到最好，不到最后一分钟不心死。

可是到了生死关头，我却 选择逃避？

其实我觉得自己很自私

一心只想到要自己好过点

却没有想过家人们在我的放弃下，他们会怎么样？

就好像chuyee说的，孝道？

为社么我没有这种强烈的感觉？

有种亏欠家人的感觉～

可有些人求生的意志力让我深深感受到。。

其实大家都有自己的道理，理由

其中有一句是对了

我们不应该放弃自己

人求生 不是求死

虽说 生死有命

可是 没有努力 又怎么知道 我们能不能活下来？

整个游戏让我知道

我们的人生价值观 和人生价值感

就是你自己如何看待自己，把自己放在哪里？

有些人属于奉献型的，什么都是别人先，让别人，帮别人，应该是别人比较有资格等等

有些人却属于自我型的，生活为自己为主的，自己是最重要的等等。

。。。。。。。。。

其实，游戏的背后 有很多很多思考的空间

让我们看清自己的价值观、价值感

然后背后的真正意思。。。

为什么你要活？

为什么你要死？

为什么一定要意志坚定？

为什么放弃努力？

等等～～～～～～

ps:很累了，必须休息了。。。

谢谢燕琴载我们到kelana jaya还有你的晚餐！thank you very much ^^

当下心情

相信很多人都会问我

thesis presentation怎么样？难吗？恐怖吗？几个老师？有问问题吗？etc...

我觉得有必要记录我当时的心情。。。。

从星期一开始，我就开始为了presentation(critical thking + thesis)紧张得不得了。。。。

先说critical thinking presentation,为社么那么紧张？

第一:Mr.Iylas是出名问题老师，他很喜欢问一堆绝对要你的头脑完全function的问题。。。（他是一个很严格的老师）

第二:因为我们很怕做错，很怕表现不好，不会回答等等

第三:我们都希望可以拿A...haha，想必这是最重要的因素之一。。要从如此严厉的老师手上拿到A,很难很难～～～～～

负面情绪一直围绕着我们。。。直到老师那句: alright, its pretty good. I like your idea. Just too many words in your slides. ....etc.....

我们直接从地狱来到了天堂 。。。。

心情的喜悦 开玩笑 那简直难易形容。。。

所以我们的分数都相当高。。。

我相信我永远忘不了那一刻。

他将离开这间学校，不过，能上到他的课，我觉得真的很幸福。

他虽然是个很严厉的老师，可是我很喜欢他的课，他让我觉得读书时那么的有趣，思考是那么的重要，他的教学方式蛮特别，他讲话讲话，他会拍桌子，我觉得他好像演讲一样，表情、手势都那么的让学生感觉到他教书的态度及热情～

星期二，三，四，我的心情都是紧张、紧张、压力、压力、整个人很down很down.

我几乎只睡6个小时，人又将近生病的状况，伤风，喉咙痛全部都要来齐了。

为什么会那么压力？thesis咯，好像一次定生死的感觉那样，100分叻～～

星期二:不断的利用时间改conclusion,做slide，写script.

星期三:一样拼命的做slide，改script,15mins而已，我都不知道该如何present????平时觉得15mins很多，可是thesis presentation,竟然觉得它是完全不够时间的。我简直要疯掉了～～～

难过的打了电话回家，心情很辛酸，眼泪不停得忘肚子里吞。。。，不停的问自己辛苦，压力，难过为了什么？？？家人心疼为何读到那么辛苦？？

可是星期三，唯一的快乐小插曲是：我的assessment midterm很高分哦。。。开心到。。。

星期四:打仗前夕，睡不好，发恶梦，为thesis烦这个，烦那个。不停的改script.改script......简直要问谁发明一定要present thesis的？？？杀了我吧～～～～ 不过幸福的是，有cat及cheesim陪伴我，帮我改script,帮我print,陪我rehearsal...等等，满满的温馨在我心里，我永远会记得这些令人感动的回忆！

星期五:大战了，果然抽到我的lucky number 2...开始，虽然grace onn 过后就是我 grace tan.

早上我6am就起身了，和前一天一样，不断的练习、练习还是练习。。。。

压力指数不停的飙升。。。。

1.30pm L1.10 个个都紧张到，脸上表情是很恐怖的。。。

看到这么多老师，怕到。。。不过还好Mr Ilyas 和 Dr. Sharon没有来。。。不然我们更加stress

不过今天又有一个快乐的小插曲，我的psy midterm分数比我想象中还要高。。yeap~~~

1.30pm...presentation starts : ....grace onn present psy project....

到我了。。。

我print了slide.给了五位老师，到了前面，开始演说自己都不知道自己演说什么的演讲。

我想我是这么多人问最多问题的学生。。。

其实，我一点都不觉得自己表现好，可是我觉得意外的时是我竟然没有之前那么紧张，我的信心都慢慢的回来了。。。

其实我觉得我做得不好的地方是，我很多地方没有讲到，或者skip掉，因为，我的cue card乱了，

我不能让自己乱，所以我不停的对自己说，死就死，镇定一点。。。

老师们的问题我都算会回答

唯独最后一道，我真的愧对我的advisor,因为她明明叫我把所有的tables准备backup一份，我有，不过，就忘了这一个table。。。可是我有report,我忘了show..我真的笨到。。。。。气死自己了。。。。。

其实，看了老师的表情，我知道我没有达到她要的，我的presentation很烂，我的英文真的是不能见人。。。所以我令她很失望。也许，她太看得起我了。。。虽然功课方面，我可以做到很好，可惜present方面我却真的完全不行。。。唉～～～～

对不起老师。请原谅我，谢谢你一直教导我，我爱你，很高兴当你的学生！

overall,恐怖心情，很难形容，可是我的stress指数觉得比股票升得还要快。

相信这一次，是我人生另一个难忘的恐怖经验，绝对要我一生都记得！

感谢我的家人不断的支持我，特别感谢妈妈不断的帮我加福，求神拜佛

感谢我的好友，不断的支持我。。。

感谢我的老师，虽然令你失望，不过我很高兴成为你的学生。。。

感谢老天不断的给我好运

让我成绩及presentation都是顺顺利利，成绩都是漂漂亮亮！

感谢其他朋友的鼓励及支持！

感谢自己

没有放弃自己

感谢自己

没有做些令自己后悔的事情

特别记录

为什么要特别记录？

今天是什么日子？

星期五2pm,就是我人生第一个thesis presentation.

很恐怖很恐怖的感觉从昨天开始不停地围绕着我

我紧张、害怕、焦虑、压力又不舒服。

整个人好像不是自己的。。。

其实我很怕星期五表现不好

这已经不是A 不A 得问题，而是pass or fail的presentation.

吓人吧～～～～

我知道 我可以的

只要我准备好

只要我明白自己到底要做什么

我绝对是可以的。。。

加油

什么都可以输

自信心绝对不可以 ！！！