～处女座女孩の心世界～: Tanjung Sepat 吃喝玩乐篇

金句我最爱~

18/1/11 - 冰淇淋盖在大便上，大便还是大便。但，尝试用心理上的『冰淇淋』盖在心理上的『大便』，就不单纯的盖着，而是『压抑』和『扭曲』。

14/2/11 - 虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。

1/3/11 - 一个真正懂得自己价值所在的人，在关系中会安心，他不需要为了取悦对方将自己扭曲，将自己变成自己都不熟悉的人。

7/3/11 - 亲爱的，在每一个不顺遂的当下，你要做的並不是抱怨，也不是感到害怕，而是尽力而为。

4/4/11 - 不要被信条所惑，盲从信条就是活在别人的思考的结果里。不要让别人的意见淹没了你内在心声。最重要的，拥有跟随内心与直觉的勇气，你内心与直觉多少已经知道你真正想要成为什么样的人。任何其他事物都是次要的。-Steve Jobs-

5/5/11 - 每一个人都有能力去面对自己的课题，做为助人者，我们唯一需要做的是尊重、接纳与允许。

21/5/11 - 这个世界上，我们无法改变任何一个人，我们只能改变自己。我们无法控制另一个人，我们只能控制自己的心和生命。一直想要改变他者的人，其实是一直回避自己，也无法面对自己的虚与空。想要以控制他者来获取爱，终究会在他者的失去掌控中，感受到致命的创伤。-苏绚慧

19/6/11 - 没有风，只要有足够强壮的翅膀，我们照样拔地起飞! - 九把刀

27/10/13 - 包容，不是疗愈者与受伤者之间的关系，而是对等的关系。当我们对自己的黑暗有深入的了解时，才能了解别人的黑暗。当我们发现共同的人性时，包容才变得真实。- Pema Chodron 佩玛.丘卓

1.巴生爱心树家庭成长中心 03-30802952

2 .檀香爱心线辅导中心（雪隆） 03-4502600

3.马来西亚生命线协会 03-92850225

4.隆雪华堂妇女组辅导中心03-22746645

5.转捩点全人发展中心03-80600981

6.马来西亚萨提尔全人发展协会016-2196063

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1.马佛青心灯心理咨询小组03-78053030

每星期二8pm-10pm 星期六 3pm -6pm

2.爱心线辅导热线 03-7873 3125
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每星期日至星期五 8pm - 10pm

3. 马来西亚生命线协会03-42531995
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4.文桥传播中心辅导室03-92877251
每星期二至星期六 8.30am - 4pm

5.马来西亚博爱辅导中心 03-77855955/5689/77810800

每星期二至星期六 9am-6pm(需预约）