技巧课 第一、二堂 《复习》

今天是义工培训第二阶段的最后一堂课，感觉上有点轻松但是又有点担忧。
担忧自己究竟真的可以做好这个助人者的角色吗？自己可以吗？我的信心在哪里？
轻松就是终于完成和熬过了第二阶段。
从四月中开始到七月中结束的课程，我学习了很多，也经历了很多。

这一次的最后一堂课，对大家没有第一堂课的那一种不舍和期待。
我想是我的心境改变了。
因为 我知道无论 发生什么事
大家彼此的联系是不会间断的 无论是通过电话或者面子书 =)

不意外的听到几位朋友表态也许不会继续第三阶段了。
这是我以前一度不愿面对的事实 然而 我明白
每一个人都有自己的生命的功课必须完成

也许这一刻 这个功课是需要先去完成 请go ahead
身为朋友 我永远尊重和支持你们的决定。
只希望 有聚会的时候 拨冗时间出席 就ok啦。。=P

今天最后的一堂课 收获蛮大的。
今天最后一堂由 林志成带领 其他的带领员包括 靖惠、冬风 和 惠芳。

每一次的不一样的主带领员都带给大家不同的收获和知识，
今天志成的带领方法很不错 教生动 和 他很厉害用肯定这个部分 让我们敢于去尝试。
他也一直强调 叫我们不用那么紧张和压力
只要把四个东西做好就可以过关了。

分享一下他今天给的一些笔记:

首先他问我们 什么是辅导？
他说辅导就好像心法

1. 目的 - 了解、看清楚 （不是解决问题）
2. 功能 - a) 关怀与支持   b) 觉察与了解   c) 改变与行动
3. 态度 - a) 开放度           b) 接纳度           c) 敏感度

以下这四个主要技巧就是我们必须掌握的
1. 专注倾听 - 生理与心理
2. 反映 - 内容和情绪
    a) 复述
    b) 简述语义
    c) 摘要
    d) 总结
3. 同理 - 初级和高级
    a) 倾听
    b) 了解体会
    c) 反映 - 说会给个案听
    d) 个案觉得被了解
4. 发问 - 封闭式和开发式
    问的问题记得要有联系linked的。
    事件 5W1H  - 问个案的 情绪、行动和想法 （事件对个案有什么影响？)


他说只要这四点我们可以做到 基本上是可以PASS的，哈哈
不过 有三点是绝对不可以做的。。。
1. 不要批评、批判
2. 最好不要给建议(因为初学者不太会应用 而且很爱给建议)
3. 不要把自己的价值观套在别人身上

当天面试的开场和结尾呢。。。我们不必做太长的。
只要做简单的 问候，介绍就好了
结尾呢 就要自己算时间做总结。 20mins 的role play, 10mins 回馈。
这次结构不再考量范围，所以大家记得把四点做好就ok了。

祝福大家也祝福自己。
大家顺利过关。

生命线的带领员说
靖惠说：“不要轻易放弃” ！
志成说：" 不是生命线需要你们 而是这个社会需要你们"！

大家好好加油。=P
期待下个阶段和大家一起继续努力和合作。