助人者的焦虑

昨晚的境遇 觉察到很多自己的焦虑 自己的无助 自己的价值观 还有自己的情绪。

执意要当一个助人者的那一刻，我从不知道我那来的勇气，决定踏上这样的一条路。
那一刻的我  我相信不只是我 对菜鸟们老说
没有想过进入辅导室 里头是“不一样”的天空。

也许你可能以为 不就是听电话 听别人 诉苦而已？
是的 我能做的可能真的很局限
就是听听电话 倾听 陪伴

但是

电话那头个案的心情 和接电话的我 是互相影响着的。
换句话，个案的心情 故事 是很轻易的影响我这个助人者。
（这个不容易被影响 是需要经验累积 需要功夫的）
对于我这个菜鸟而言 我很坦诚
个案的心情故事 有时候让我很焦虑 担心。

昨晚的个案 一开始 就让我好担心
不过整个交谈结束
至少我觉得他还可以 我自己比较放心

感谢这个个案
我发现

过程的我
大胆的尝试了很多以前我不敢做到
从开始到现在
他是第一次让我敢用这么多 面质 的个案

事后  我分享让督导和保姆知道
我很敢死
不断面质 我的个案叻。。。><
老实说 自己也捏了一把冷汗 ==!
还好没出什么大状况

不过这半年的实习
发现自己很多东西的力度好像火候还不够。
得加把紧。

价值观也好像一直影响着我。
就好像 有时候 我对个案会有生气的感觉
就开始意识自己是不是开始批判我的个案？为什么我会生气？
因为个案不信任？因为。。？

每一次情绪被挑起的时候
都会疑惑 这样的我 ？
能做好助人者的角色吗？
我的自我怀疑又出现了 ==

也感谢督导和保姆
让我知道自己 总是做得太表面
不够深入
澄清 方面也必须适当的时候要做
不要过于顾虑 担心
重要明白 “做”背后的目的。

除了加油 还是加油。^^