会心团体 第三堂课《我的人格特质》

从以前到现在，我都喜欢一有感觉，一想要blogging，我就立刻不管三七二十一的写到我满意、写到我爽、写到我发泄完为止。

现今的我 有着很多很多的blog主题，但是却没时间，变成想要写的感觉全部跑光光，连带想写的东西都几乎忘光光了。。唉～

上个星期四的课，在还未上课之前的感觉是有很多的，可惜我几乎找不回那个感觉了。

回忆是痛苦的，每一次我回忆的时候，都特别的累 和 特别的吃力。 T.T

星期四那一天 是特别的日子 是不舍得日子 是惊奇的日子 。。。。。

特别的日子？不舍得日子？为什么？

特别的是玉玲请我们吃晚餐，吃很多很多的好料，我最爱的石斑让我没齿难忘 ^^

还是要讲一下，她真的很可爱，这是我每一次想起她的时候的结论。嘻嘻 =)

谢谢你的晚餐，继续加油。你可以的。=P

不舍得日子？为什么？

因为从14人的小组变成了13人，其中一位离队了，感觉是真的不舍，不过还是得接受和面对。

因为我相信未来的日子 这种离别的场面 是会很多很多的。 

祝家征 你的前途一片光明 走你想要过的人生 你可以的。 =P

惊奇的日子？为社么？

因为新的带领员终于旅行回来了，对他 我们除了上过他的同理心课外 就不太熟悉他是怎么的一个人，所以 对他 我也是有所期待 一个在生命线也待过超过10年的他 究竟是怎么的一号人物？

第三堂课 我的人格特质- 葡萄成熟时-

这是我的葡萄 综合了朋友们和我自己 觉得我拥有的特质 =)

好像很多 是不是？嘻嘻 。。。。。

我圈，别人也圈的特质：

自大，体贴，固执，浮躁，爱动脑，爱争辩，感性，防御，有恒心，活泼，有策略，忧虑，助人，拘谨，坦白，有主见，有条理，真诚，有野心。。。etc （48个）

我圈，别人没圈的特质：

天真，有说服力，斤斤计较

别人圈，我没圈的特质：

谦虚，慷慨，果断，细心，理想主义，友善，自私，冒险，虚伪，关怀，机智，保守，随和，富创意，精确，顺从。。。etc (31个）

我的发现 原来我是个：

1. 别人一直认为我很亲切及随和，这是我永远不能接受，因为我觉得自己不是。

2. 我本身某一些特质真的是令我自己和别人很深刻。

以上这些都是当天我写在纸的。

感想：

写完这些，就是很累，因为我们长时间坐在地上，然后过程又必须不停地回想这个人有什么特质。

对于大家给我的回馈，我觉得我都可以接受和有一种习以为常的感觉。

因为我曾经玩过网上的johari window，所以对于朋友一贯给我的评价几乎都是一样的。

所以我的发现的二：有一些特征就好像已经是已经是根深蒂固，想改也改不了，也不知道如何改。 所以 才会有这句成语：江山易改，本性难易。嘻嘻。

而发现一让我比较有感触的是因为一直以来我都不明白为什么外在的人都觉得我很友好？随和？友善？等等这些特质。哈哈，其实我从来不觉得我自己是很friendly，也许以前可能会觉得，但是近期我都没这种感觉觉得自己是叻。。。哈哈。。可是很多很多人都说我是。

我想了想，我告诉老师，我想可能是我的真诚。让别人觉得我是很友善,很nice的吧！

因为我本身很讨厌虚伪的人，假假的人，也不喜欢你在我面前一套，在后面做一套的人，我喜欢你不高兴，你不喜欢，你就告诉我啦，有什么就直接讲，就是我要的是别人给我他们的真实感觉。

所以我都要自己对别人是真诚sincere，要就要，不要就不要，喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢，我从来不勉强自己做我不喜欢的东西。尤其在友情上，真诚是我最注重的。

所以 我对别人的100%真诚 取代别人所以为的友好吧！这是我自己的感觉和感想。

我想你一定很好奇我为什么觉得自己一点都不好相处？

因为我说话的方式，我是那一种口直心快，有什么我都直接说出来，所以，我刚认识的朋有通常都不喜欢我的，真的。而且，我说话都不留面子给别人的。当然，现在的我，有收敛了很多我的坏脾气，也尝试改改自己说话的方式和语气，我仍然在努力当中。

但是我觉得不变的地方是 其实我是一个很冷漠的人。

对于我想要关心的人 你才觉得我是温暖 热心的人。

可是 相反地 我不喜欢的人 我觉得不值得我关心和关怀的人 通常我理都不理的 真的 所以这才是我的本性。。哈哈。。。

所以 我的好朋友都知道  我真正是怎么样的一个人。

无论是冷漠也好，友好也好，我觉得现在自己对待别人的方式是我喜欢的，我舒服的。

至少 在我心中 你是怎么样的朋友 我自己心里有个底。

(ps:那些我不常对待你好的，别误会，有时候，我是没有机会对你们好，而不是不要哦。嘻嘻 ）

我忘了讲什么，然后讲起了完美主义者

我说 我是一个完美主义者 可是我把它归类为我的缺点

因为我觉得完美主义 让我更冲劲和有压力的在做东西 我可以承受的压力

但是我的完美主义让我身边的人 很辛苦 很难熬 这是我一路以来都知道的 然而我觉得我该坚持的 我依然用我一贯的完美主义在坚持着 

老师说 其实好不好 是看你去区分 特质其实可以 是好 是坏 所以 

”不要把自己局限于思想的框框“ 。

耀薇说 其实完美主义 是一个理论 一个theory ...不是一个特质 所以。。。。

谢谢老师和耀薇让我有很多想法。。。。等待我去发掘～～～～ 

但是 刚刚的那一句话 ”不要把自己局限于思想的框框“ 

是很重要的。 提醒着我们 增加自己的开发度 每一个特质给我们有着好（助力）和不好（阻力）的功能，如何看待 就视乎我们自己。

所以 接下来 我们玩一个游戏

每一个人有6张纸（2种颜色）。每一张纸写一个特质。

作为一个助人者，写3个给你助力的特质，写3个你阻力的特质。 

给我助力的特质 ： 积极，有效率，热忱

给我阻力的特质 ： 冲动，浮躁，情绪化

一开始我们一起研究大家所写的阻力，竟然发现一些好的特质竟然也是阻力

例如：负责人，同情心，谦虚等等。

老师要我们分享为什么？然后到助力那一边找出可以搭配的特质，让它从不好的演变成好的助力。

以下这三个是我自己的。

1. 当我冲动的时候，我觉得我需要内省，因为当我做自我调整后，我可以变成比较沉得住气，做事不会那么冲动。老师就说 我的冲动是带着勇气的 所以不要忽略每一个阻力也会给我们的好的能量。 

2. 当我浮躁的时候，我觉得我需要恒心，让自己可以变得有耐心一点，做事也会比较顺利。

然而，浮躁给我什么正能量？责任感？我不知道，有待开发的地方。。哈哈

3. 当我情绪化的时候，我觉得我需增加我的开放度，因为我必须容许自己有情绪化的时候，因为当我容许它的出现，代表我不压抑它，只要我发泄完了，我就可以过的很好的。也许，我的思想也会比较成熟吧？我想。。。嘻嘻。。

总结：

这一堂课 启发我去看自己身上的每一个特质 尤其当你想当一个助人者

这些特质 就是我很好的资源 因为每一个特质带给我 有好的与不好的

朋友给予我的评价是很重要的 让我去思考为什么你会怎么想我？为什么你会感觉到？

还有最重要的是

真的真的 

”不要把自己局限于思想的框框“ 

把视线放远一点

把视野放宽一点

我会更看透自己 了解自己 最内在的自己 =)

这是我一直重覆提醒自己的一句话 ......