有了第一次的练习，我相信大家都没那么紧张和开始做到那7个要点是我们必须学会如何去应用的。
第二次的练习（无论是自己的还是别人身上）
我开始觉察和领悟更深关于技巧的运用还有自己本身的一些特质。
以下这些都是我觉得非常需要多注意的 -
- 握手，可以吗？需要吗？个案可以接受吗？
- 自我介绍的部分。
- 解释面谈容许的时间。然后，面谈过程中，必须懂得如何控制时间。
- 保密的条规。
- 理清身为辅导的身份和角色。
- 如何安抚个案的心情？(如果个案一进来就是哭的，不安的。）
- 不公式化的介绍和讲解。
2. 过程必须注意的事项
- 多了解个案的事情的来龙去脉，多问开放式的问题(open-ended question)。
例如：这个建议是谁提的啊？是你一个想要还是大家也想要？
- 深入问明确的答案。例如：你的ok是什么意思？还好又是怎么样的？
- 注意用的词语。例如：“问题”这个词，是否会让个案不舒服？
- 自己的身体语言有没有一致。
- 适当的 要记得给予鼓励和肯定的话。
- 注意个案的身体语言 以确保切入点是对的。
- 不要有入住观念。例如: 练习的过程是困难的，因为彼此的熟悉感，让助人者忽略了很多可
以探讨的地方。
- 笑容的出现 是适当还是不适当？
- 会不会跑得太快/太远？问题点问/扯到太远了？
- 应专注讨论在一个要点上。
3. 结尾必须注意的事项
- 一直鼓励个案做心情的分享和在结尾的时候，也鼓励个案尝试做心情报告。
- 个案是否能接受这样的结束点和是否还是有很多话必须讲，如允许，尝试用多5-10分钟的
时间带领个案结束，但必须确保个案的心情是可以接受的。(技巧性然后观察个案是否能满
意这样的结尾。)
技巧的练习有碰触到自己内心的一些东西，也让我意外发现自己的特质。
1. 当我说我们之间的谈话是保密的，你可以“放心”。这一句“放心“，带领员要我去探讨为什么
你会问这句话，背后的用意是什么？
2. 我发现自己没办法给予鼓励和肯定。我觉察到自己好像平时都不会常给予称赞和赞美的人。
所以在过程中，自己也没办法很容易的就给予鼓励。
这一次的练习 是庆锋带领，他给了我们几句很有用的词语、名言，让我们作为参考。
1. 辅导过程就好像一场WAR，因为要看个案的 W(Willing), A(Ability) and R(Ready).
2. 辅导过程，助人者应该 "先跟后带", 因为我们必须跟着个案的sequence走，了解，才尝试带
领个案探讨他们的问题和帮助他们寻找解决方法。
3. ”不生望忧“ 是我最喜欢的一句。
不 -不能接受
生 -生气
望 -希望
忧 -忧虑
带领员说大部分个案都是 跟着这个sequence走，过完了这四个阶段就是 - 接纳。
然而，有些个案是不随着sequence走的，他可以先生气 然后不能接受 或者 最后选择封闭自己（当超过他们的limit)，在这个cycle 一直转。
这个cycle给个案的好处是 在里头找资源和学习方法。
不胜望忧 这个我觉得很好用，今天我自己也一直重覆用这个要面对我的困扰和烦恼。
比起上一次，这次的练习课，也看到自己进步的地方。
1. 没那么紧张。
2. 能更专注聆听和清楚记得个案说过的话。
3. 自己的坐姿。
然而，还是很多很多必须改进和提升的地方。要好好加油。加油。
为了让自己进步，其实我也打电话到辅导热线，哈哈。。偷师了一点料。
朋友，你们也可以试试看哦～
No comments:
Post a Comment