Sunday, April 28, 2013

对不起,请原谅我,我爱你,谢谢你。



对不起 ,我知道你很难受。
我知道你一直很介意自己做的不好,伤害了自己和个案。
我知道你非常的内疚 非常介怀 
我知道你又开始怀疑自己 
开始疑惑 梦想的路程能继续吗?

请原谅我, 我真的需要时间去调整。
现在的我 真的很像在黑洞边缘
逃不开 又努力不让自己掉下去!

我爱你,我知道你一直很努力要往这样的一条路继续走下去。
我爱你,你是最棒的,你知道吗?

谢谢你,谢谢你愿意继续努力和尝试,
哪怕自己伤痕累累,哪怕不断的自我怀疑。

对不起
请原谅我
我爱你
谢谢你

对不起个案,请原谅我的做的不好,
我爱你,我不愿放弃你,我也希望你不要放弃自己,
谢谢你的信任和坚持,我会努力的。

Tuesday, April 23, 2013

机缘下的成长

很懒惰做会议 却有很特别的感触 感想 想写近来发生的一些事情。

最近的一些"上层和下层的意见不合,沟通上的一些脱节" (容许我这样写,至少我的位子看到的是这样的) , 我加入关怀组后遇到的一个蛮严重 刺手的难题 课题。

这个难题可以说是一个改变我们关怀组很多的触发点

为什么我觉得是触发点?

因为在我这个角度,我看到:

1. 这一刻,我们很齐心,我们仿佛领土被占领,我们很齐心捍卫我们的国土,我们的尊严,我们的真心付出,我们的努力,我们的肯定,我们的价值。

2. 我们大家都为了变得更好,改变了沟通方式,对于年轻一辈,面子书讨论简直就是我们的style,但是对于Seniors每一天的面子书讨论,一开始的不习惯,慢慢的比我们还活跃,这是一个非常好的改变。大家都忙于自己的生活和工作,能有效利用面子书和电邮,让大家很快收到最新的资讯和省了不需要常常出来开会讨论。面子书的讨论也让我们把活动的进度提高很快,当然也蛮累得的 当排山倒海的资讯不断的涌入(当你脱节太久的时候)。

3. 关怀组的心其实是联系在一起的,就算是一个不活跃出席关怀组活动的组员,也一直keep track的关注我们活动的动向以及适当的时候给了我们很多宝贵的意见,这真的让我们觉得很贴心和欣慰,这就是关怀组的精神 - 不离不弃。也让我自己为自己在这个关怀组感到非常骄傲,也印证别人给我们的评价(一开始的我有点怀疑的评价)。

4. 从我一开始进来,大家告诉我,我一定很难适应的就是"效率", 大家一开始的确让我觉得大家做的进度真的有点慢,每一次我得提醒很多次,不过,今年的大家,不知道是不是因为某人的关系,加上这个课题,大家的效率飙升了很多叻。。。哇塞,我惊吓叻。不过,这是好事,嘻嘻,反而,我自己懒惰下来了。。=( 请你们保持哦,我也会加油的。

5. 关怀组的特点 - 上下都是平等的。每一次的一个决定是上下一起决定的,不是督导 更不是组长一个说了算,这是我们最大的特别之处啊。坦白说,一开始,我蛮不适应的,因为每一次必须等全部的意见,时间又得托。。。一个小小的决定必须这样的过程完成。不过这样的一个平等,我看到的,我感觉到的是 被尊重 被重视 我们都是平等的。

写到这里 耳边传来这首歌 - 《你们是我的星光》。 感触良多 !
这首歌背后也有一个让我深刻的生活营经历。这一辈子最烂的生活营。




6. 当初我们出发的那个初衷,我记得有一句话 每当我想放弃的时候,
我会提醒自己 - 走到累得时候 想放弃的时候 想想当初出发的理由/初衷
这一次的课题 我生气 我不满 我失望 我伤心 我甚至冲动想。。
不过回到那个自己,
我为什么加入?我们为了什么在做?
这样的一个发泄完了的 省思

我发现我们强大了,我们能自供能量 彼此加油 继续为我们想做的理由继续努力。
所以说 有时候 苦难让我们成长。 每一件事情的发生背后总有它的理由啊!


回到自己身上,我发现我的改变:

虽然我冲动 但是 这次自己转念了
转了一个不一样的角度 让自己慢慢去消化这一些 
我其实没办法接受的事情 

如果那一晚不是和JL宣泄,我想假日的我会一直耿耿于怀。

我发现辅导上的实习 让我学会如何同理 
当那一天的一封信 从面子书得知 
打开了电邮
那一刻 感觉很深
那一个下午 我在面子书 写下:付出后得到的是 失望和伤心

那一天是星期五 我一如往常 步行去生命线
一路上 我想了很多
我问自己 自己在做什么?有必要做的那么委屈吗?那么辛苦吗?

我深深体会组长的两难和委屈(我不知道她是否有这样的感觉)
但是 我自己觉得 如果我是组长的话
我的感受是。。很艰难 难过 委屈。

这样的同理 让我感觉 当一个组长不简单 
她默默在后面为我们撑着 
谢谢你。美慧。
你总是觉得自己做的不够好 不够多
但是我的眼里的你 是非常好的组长
我的眼里 前辈们的你们 都是非常棒的。

这两个星期 从触发点开始到今天的回信了。
感觉仍然是极为深刻的。
所以 今晚写下这一篇。

(这一篇是本人个人的感受和想法,并不代表关怀组的立场,无意制造任何不满或者其他,纯粹个人发泄,请用本人的角度阅读此文章,谢谢。)


祝福我们关怀组 做的更加的好 更加的棒! 坚持我们相信的信念。一起加油。

Sunday, April 14, 2013

当生命碰触生命之关怀篇

今天是2013年第二次青建活动。
别于往日不一样的今天

我们做了

1. 心与心的沟通

- 我们大伙一起讨论我们的未来方向和定位
- 我们总是很坦诚的 说出我们的声音 我们的疑惑 我们的期待 我们的期望等等
- 督导们 组长 seniors们 大家一起坐下来 讨论 不分彼此

这样的一个互动 和  交流
让我深深感觉 其实我们关怀组一直在转变
纵使我们一直不断面临不一样的问题 无论人手 金钱 或者 一路以来解决不到的课题 等
我们一直不断改变 适应
我们一直齐心往好的方向走

坦白说
虽然我只是在这个圈子短短几年
可是与上 与下 互动最多的我
有时候会开始厌倦 开始不耐烦
看太多 听太多 做太多
开始抱怨怎么 活动也多 工作也多
就连单单辅导这一块 也必须有很多每天程序必须完成
让我有时候也大喊 吃不消啊!

不过 当我想要放弃的时候
我从来不会想先放弃 关怀组

我觉得自己在关怀组这一个部分
学习真的很大
尤其和孩子互动这一部分

感恩遇到你们这些这么棒的seniors啊~

2. Astro艺人加入我们的活动

今天很特别的是 Astro艺人加入我们 一起带活动
对我们  对孩子们 都是 很兴奋 很特别的一天 还有一点压力
对孩子来说 也许今天可能必须特别乖 特别配合(不知道是不是啦)
对我们来说
好像四面楚歌
我们不只是要应付这班孩子总是 吵吵闹闹 必须特别警告 才会好好配合
还得 迁就 照顾 带着 astro制作单位
一起融入孩子们的世界

所幸今天的他们很亲切 很主动 很有耐心的完成了三个小时的活动
虽然一开始他们的没有做好功课 让我们有小小的失望
但是过程中的他们
他们的配合 他们的带动 他们的陪伴
为今天添加了很多新的趣味
很敬佩这年轻的四个人
从早上broga hill的环保活动然后直接赶来下午的关怀活动
让我们惊讶他们的敬业 他们的精神 还有 耐心和爱心
真的很不错

感谢他们的到来
让我们关怀组也学习怎么样弹性的处理
和孩子的互动 外加  和其他单位的合作
这是一个新的初体验

弹性 弹性
真的越来越能弯能曲了的我们 哈哈。。。

3. 活动后的联谊

今天剩下7位的我们 一起去吃好吃的猪骨汤
大家都反映 其实 活动后的联谊会 很重要
我的感觉是
不会好像例行做完活动 就回家 好像开了头 像个泄了气的气球
很多内心的想法 内心的情绪 感受
过程的点滴  没有机会好好的 分享 沟通 讨论
所以 今天的我们 吃的很爽快
吃了好多好多
也谈了很多

今天我们大伙儿心与心的互动 生命碰触生命的互动
太棒了

特别的一天
感谢大家 辛苦了。


这张很有在船上旅行的feel ~~~

Saturday, April 13, 2013

当生命碰触生命之同事篇


人生旅途中,我们总是遇到各式各样的人。
每一个人无论是重要的人,是朋友,是老师,是家人,或者是过客,
都是我们完成人生功课的老师。

他们用不同的方式让我看到 每一个人背后都有一个故事
这个故事让他们成为了这么样的一个人?
他们的性格是怎么样被塑造的?
他们的思想是成熟?是幼稚或者过于理性?感性等等?

今天的午餐时光
我从这样的一个小小时光
多了解她。


之前同事们的想续离职 让我猛然意识
我错失了很多了解 我身边的人
或者说 我好像害怕过于“关心”别人

我其实很抗拒聊八卦的人
虽然我自己是蛮八卦的
但是自从学习辅导后 成为一名辅导义工
我时时刻刻 提醒自己
不要讲是非
因为这样是不好的

我是一个很注重品行的人
我不喜欢别人说三道四的
我更加不喜欢自己变成这样的人
所以
我极少让自己加入说是非的时刻
除非我有很多很多的不满 需要宣泄!


说到她,

之前就非常欣赏她的能耐
今天的多聊
更加欣赏她的性格 尤其是孝心这一部分。

她的故事让她变成一个很强悍的女生
强悍变成她的保护层
她有自己的一套想法 也很坚持自己的那一套想法

她让我觉得
有时候 会很心疼她 担心她
不过 目前的她
我相信她 她还可以handle

唉反过来 看自己
自己是真的多么的幸福啊。

出门总是有贵人帮忙
身边的朋友都是很不错的
真的很感恩 老天爷一直对我的眷顾。

感谢最新出现在我生命中的老师
让我有
生命碰触生命的机会。


当生命碰触生命。。

昨晚的心情很澎湃,一段新的经历让我有着五味杂成的情绪。

第一个感觉当我从房间出来,我对这督导及同侪 说:“我好心疼她,她太tough了!“

第一次  我不害怕去看个案的情绪 个案的眼泪
以前的我们都好害怕面对个案的眼泪,总是祈祷你不要哭,千万不要哭。
但是,辅导经验告诉我们 先处理情绪 再处理事情。

当人的情绪 和 感觉一直不断的被打压 是非常不健康的
也是为什么社会这么多人患有忧郁症

所以 我希望自己能在情绪这一块帮助个案,无奈个案太tough了,
发现自己很难和她处理情绪这部分。
这是第一次我竟然连基本同理的技巧 对我而言变得好艰难。

其次,这次我的价值观和我的专业 一个像天使 一个像魔鬼
不停的交战中
我很清楚知道自己的价值观在这件事情上
因为我的固执和坚持
我知道这样的坚持 也许有一天 当发生在我的身上
它肯定是化解的
不过当下的那一刻
这个坚持
当我走出房间
督导问我 是你 你会怎么样?
我说 我不能接受 真的不能 我清楚明白!
他笑笑的看着我。。。我明白这个笑容背后的意思。

这一次 我震撼自己和个案 差一点 杠上了
我觉得自己太急促了
我把自己放在另一个立场
是个案还不能到达的
我知道这样做 我是要引导
但是 我好像看到
自己 是另一个角色
我好像没有和个案站在同一个线上。

其实昨晚的那一个情绪
我没有办法好好用文字表达
但是
在我的内在
我真的好心疼她。好心疼她。

不过
我真的很感谢她
愿意拨了这个电话上来
给我一个特别感动和感触的夜晚。

谢谢你,我衷心地祝福你。


Saturday, April 6, 2013

助人者的焦虑

昨晚的境遇 觉察到很多自己的焦虑 自己的无助 自己的价值观 还有自己的情绪。


执意要当一个助人者的那一刻,我从不知道我那来的勇气,决定踏上这样的一条路。
那一刻的我  我相信不只是我 对菜鸟们老说
没有想过进入辅导室 里头是“不一样”的天空。

也许你可能以为 不就是听电话 听别人 诉苦而已?
是的 我能做的可能真的很局限
就是听听电话 倾听 陪伴

但是

电话那头个案的心情 和接电话的我 是互相影响着的。
换句话,个案的心情 故事 是很轻易的影响我这个助人者。
(这个不容易被影响 是需要经验累积 需要功夫的)
对于我这个菜鸟而言 我很坦诚
个案的心情故事 有时候让我很焦虑 担心。

昨晚的个案 一开始 就让我好担心
不过整个交谈结束
至少我觉得他还可以 我自己比较放心

感谢这个个案
我发现

过程的我
大胆的尝试了很多以前我不敢做到
从开始到现在
他是第一次让我敢用这么多 面质 的个案

事后  我分享让督导和保姆知道
我很敢死
不断面质 我的个案叻。。。><
老实说 自己也捏了一把冷汗 ==!
还好没出什么大状况

不过这半年的实习
发现自己很多东西的力度好像火候还不够。
得加把紧。

价值观也好像一直影响着我。
就好像 有时候 我对个案会有生气的感觉
就开始意识自己是不是开始批判我的个案?为什么我会生气?
因为个案不信任?因为。。?

每一次情绪被挑起的时候
都会疑惑 这样的我 ?
能做好助人者的角色吗?
我的自我怀疑又出现了 ==

也感谢督导和保姆
让我知道自己 总是做得太表面
不够深入
澄清 方面也必须适当的时候要做
不要过于顾虑 担心
重要明白 “做”背后的目的。

除了加油 还是加油。^^



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